av Kallbad.nu | jan 15, 2023 | Krönika, Stress
Min underbara kallbadsresa började vintern 2015. Jag hade redan då duschat kallt regelbundet sedan en del år och det hjälpte bra när den ångest jag drogs med blev för svår. Att man skulle kunna kallbada hade jag inte ens tänkt på. I början av det året jag började...
av Kallbad.nu | dec 15, 2022 | Covid, Krönika, Psykisk ohälsa, Stress
Hej alla kallbadsentusiaster! Jag säger alltid att jag inte valde kallbadandet. Kallbadandet valde mig. Det började våren 2020. Hela januari hade vi spenderat det sista av min mans föräldraledighet i Thailand med bad och sol. Jag har alltid varit en sån som bara badar...
av Kallbad.nu | apr 6, 2022 | Krönika, Övervikt, Stress
Varför sänka ner sin kropp i kallt vatten frivilligt? Jag är utbildad havs- och islivräddare sedan 30 år tillbaka. Som livräddare vet jag att drunkning oftast inleds med att kroppen sänks ner i vatten och i värsta fall så kommer det vatten ner i luftvägarna och det...
